Самопознание
Конструктивность в психологическом консультировании
Сосредоточьтесь на активном слушании. Это ключ к построению доверительных отношений с клиентом. Задавайте открытые вопросы, чтобы углубить понимание его
В Психологии
Самопознание
Коммуникация эмоций в выражении лица (ВВП)
Понимание выражений лица Выражение лица – это мощный инструмент передачи эмоций. Эмоции, такие как радость, гнев, удивление и печаль, проявляются через
В Психологии
Советы психолога
Как ходить с ребенком по магазинам без слез и истерик
Прежде чем выйти в магазин, заранее оговорите с ребенком, что покупки – это exciting adventure, а не обязанность. Установите четкие границы и обсудите
В Психологии
Самопознание
Как реагировать на проблемное поведение ребенка
Сразу поставьте четкие границы. Когда ребенок проявляет проблемное поведение, важно обозначить допустимые и недопустимые действия. Это помогает ему осознать
В Психологии
Советы психолога
Как спокойно сдать экзамены (Курганская)
Сосредоточься на методах подготовки и управления эмоциями. Включи в режим тренировок минимизацию стресса, чтобы избежать паники во время экзаменов.
В Психологии
Советы психолога
Гормоны и наши эмоции
Заботьтесь о стабильности своего гормонального фона, чтобы контролировать эмоциональное состояние. На уровне биохимии наш организм реагирует на множество
В Психологии
Личностный рост
Заработок и вклад в свое будущее
Начните откладывать минимум 20% своего ежемесячного дохода на сберегательный или инвестиционный счет. Это поможет создать финансовую подушку и начать работать на будущее.
В Психологии
Личностный рост
Клиент в позиции Автора или Жертвы — признаки
Обращайте внимание на свое восприятие и поведение в отношениях с поставщиками услуг. Если вы осознаете, что принимаете активное участие в процессе, выражаете
В Психологии
Стресс и тревожность
Заражение как психологический феномен
Исследуйте влияние заразительных идей и эмоций на человеческое поведение. Психологическая зараза проявляется в силе, с которой определенные мысли и чувства
В Психологии
Самопознание
Курс «Как работать, чтобы хотелось жить?»
Измените свое отношение к работе с помощью практических техник, которые поможет вам найти радость в каждом новом дне. На курсе вы освоите методы, позволяющие
В Психологии