Советы психолога
Мифы о психологии и психологах
Психология – это наука о человеке, и многие ее аспекты хорошо известны, но вокруг этой области существует масса мифов. Один из них заключается в том, что
В Психологии
Стресс и тревожность
Методика психологической консультации
Определите цель вашего обращения к психологу четко и конкретно. Это поможет установить фокус во время консультации и обеспечит более продуктивную работу.
В Психологии
Стресс и тревожность
Не складываются отношения с женщинами — ненависть к маме
Изучите свои чувства к матери. Внутренние конфликты, возникающие на этой почве, могут влиять на взаимодействие с женщинами в вашей жизни.
В Психологии
Самопознание
Нештатные ситуации и жизненные испытания. Отчеты
Способы подготовки к нештатным ситуациям Подготовка к непредвиденным обстоятельствам помогает снизить стресс и увеличить шансы на благополучный исход.
В Психологии
Самопознание
Механизмы возникновения эмоций (Е. П. Ильин)
Разберитесь в механизмах возникновения эмоций прямо сейчас. Исследования Е. П. Ильина предлагают глубокое понимание эмоционального опыта, основанное на
В Психологии
Самопознание
Личность как человек с особенностями
Определите свои уникальные черты. Каждая личность состоит из множества особенностей, которые делают нас теми, кто мы есть. Эти черты формируются под влиянием
В Психологии
Личностный рост
Мышление в действии — решение задач (ВВП)
Решение задач в рамках вычисления валового внутреннего продукта (ВВП) требует конкретного подхода и аналитического мышления. Начните с понимания основных
В Психологии
Психология отношений
Любовь и близкие отношения — мужские и женские особенности
Открыто обсуждайте ожидания и потребности в ваших отношениях. Четкая коммуникация помогает избежать недопонимания и максимально раскрывает потенциал вашей связи.
В Психологии
Психология отношений
Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления (Л. Дж. Палладино)
Сформируйте чёткий план на день и придерживайтесь его. Запишите задачи в порядке приоритета, выделяя на каждую определённое время. Это позволит сосредоточиться
В Психологии
Психология отношений
Магия — волшебные ритуалы, уничтожающие разум
Ритуалы очищения сознания Пробуйте провести ритуал с солью. По периметру комнаты положите мелкие сольные кучки, создавая защитный барьер.
В Психологии