Советы психолога
Направленность и стиль жизни при самоактуализации
Сконцентрируйтесь на конкретных целях, которые вдохновляют. Четкое понимание своих желаний и амбиций позволяет создать мотивирующий план действий.
В Психологии
Стресс и тревожность
Моя копилка радости, позитива и энергии
Заполняйте свой день яркими моментами! Заводите привычку фиксировать трогательные воспоминания и позитивные эмоции. Записывайте в дневник смех, приятные
В Психологии
Советы психолога
Нейрологические уровни, логические уровни Дилтса
Изучение нейрологических и логических уровней Дилтса помогает понять, как люди обрабатывают информацию, формируют убеждения и принимают решения.
В Психологии
Советы психолога
Межличностная привлекательность
Чтобы стать более привлекательным в межличностном общении, начните с открытости и искренности. Улыбка и зрительный контакт создают положительное первое
В Психологии
Личностный рост
Методика тренинга развития личности
Сосредоточьтесь на конкретных шагах для изменения своей жизни: начните вести дневник личностного роста. Записывайте свои мысли, цели и прогресс.
В Психологии
Самопознание
Мужское и женское — Силовик и Душка
Чтобы понять динамику взаимодействия между мужчинами и женщинами, полезно рассмотреть два архетипа: Силовик и Душка. Силовик олицетворяет силу, уверенность
В Психологии
Личностный рост
Личность практического психолога
Станьте внимательным к своим чувствам и потребностям, если хотите работать с практическим психологом. Как клиент, вы вправе ожидать от специалиста открытости
В Психологии
Личностный рост
Негативные эмоции — результат позиции Жертвы
Отказ от роли Жертвы в собственной жизни значительно помогает снизить уровень негативных эмоций. Анализируйте свои мысли и поведение, чтобы понять, как
В Психологии
Стресс и тревожность
Наблюдение — метод исследования в психологии
Используйте наблюдение как метод исследования, чтобы получить глубокое понимание поведения человека. Наблюдение позволяет собирать данные в естественной
В Психологии
Самопознание
Методы исследования типа личности
Для глубокого понимания типа личности используйте проверенные методы, такие как опросники и проективные тесты. Опросники, например, тесты Майерс-Бриггс
В Психологии